Buông bỏ những điều này và bạn sẽ hạnh phúc hơn

Bởi cuộc đời này là của chính bạn, đừng cầm bản đồ của người khác để dò đường cho mình. Trừ khi bạn muốn, không ai có thể khiến bạn bất hạnh và không một thế lực nào có thể khiến bạn trở nên kiệt quệ và mất hết tinh thần.

1. Bỏ đi những tranh cãi đúng sai

Có nhiều người không nhận ra rằng mình cũng đang mắc sai lầm mà cho rằng bản thân luôn đúng. Đây thực sự sẽ là mối đe doạ đối với tất cả các mối quan hệ tốt đẹp. Không chỉ vậy, tâm lý này còn tạo ra áp lực và có thể khiến chính bạn hoặc người khác bị tổn thương.

Thử nghĩ xem, liệu điều này có thực sự xứng đáng không? Chuyện đúng hay sai có thực sự quan trọng đến thế?

Bởi vậy, mỗi khi muốn tranh luận về điều gì đúng hay sai, hãy tự hỏi bản thân xem đó có thực sự là điều đúng đắn mà bạn nên làm. Điều đó có thực sự tốt cho bản thân bạn không? Cái tôi của bạn có cần phải lớn đến mức đó không?

2. Buông bỏ ham muốn kiểm soát

Hãy sẵn sàng từ bỏ mong muốn kiểm soát mọi người, môi trường và mọi thứ xung quanh bạn.

Cho dù đó là người thân của bạn, đồng nghiệp của bạn hay chỉ là một người lạ bạn gặp trên phố, họ đều có cuộc sống của riêng mình và hãy tôn trọng điều đó để bản thân cảm thấy tốt hơn.

3. Buông bỏ những lời trách móc

Đừng đổ lỗi cho người khác về những gì họ đã làm hoặc không làm. Đừng đổ lỗi cho người khác về những gì bạn cảm thấy hoặc những gì bạn không làm.

Ngừng việc tự đánh mất năng lượng của mình và bắt đầu có trách nhiệm hơn với cuộc sống của bạn.

4. Bỏ qua tâm lý tự thương hại bản thân

Nhiều người chuốc lấy đau khổ chính bởi tâm lý tiêu cực, luôn cho rằng bản thân là nạn nhân của cuộc đời này. Đừng tin vào những suy nghĩ tiêu cực về bản thân. Bỏ được điều này, bạn sẽ cảm thấy ngày một tốt hơn.

5. Bỏ đi sự ám ảnh về kiến thức hạn chế của bạn

Nhiều người không ngừng ám ảnh về những gì mình có thể và không thể làm. Tuy nhiên, điều đó có thực sự giúp ích cho bạn, khiến bạn ngày càng hoàn thiện hơn hay chỉ khiến bản thân thêm hoang mang, tự ti về những gì mình có?

Giờ đây, hãy gạt những suy nghĩ về vấn đề của mình sang một bên, tránh rơi vào bẫy do chính mình đặt ra. Hãy dang rộng đôi cánh của bạn và bay cao, bay xa như những gì bạn muốn.

6. Bỏ đi những lời phàn nàn

Ngừng liên tục phàn nàn về người này người kia, về môi trường và về mọi thứ xung quanh bạn!

Trừ khi bạn muốn, không ai có thể khiến bạn bất hạnh và không một thế lực nào có thể khiến bạn trở nên kiệt quệ và mất hết tinh thần. Những điều đó không phải do cuộc đời gây ra mà là đều do bạn lựa chọn. Đừng đánh giá thấp sức mạnh của những suy nghĩ tích cực.

7. Bỏ qua những lời chỉ trích

Đừng chỉ trích những người khác hay những điều xảy ra với bạn. Tất cả chúng ta đều là những cá nhân khác nhau nhưng giống nhau ở điểm đều muốn hạnh phúc, được yêu thương và thấu hiểu.

8. Buông bỏ sự phù phiếm

Có nhiều người luôn bị ám ảnh bởi việc làm sao để có thể làm hài lòng tất cả mọi người. Nhớ rằng, điều này là không thể. Chỉ khi bạn bỏ đi lớp ngụy trang, bạn mới có thể chấp nhận và đón nhận sự thật. Đó cũng là khi người khác bị thu hút bởi bạn.

9. Buông bỏ ám ảnh về sự ổn định

Thay đổi là điều tốt. Thay đổi có thể giúp bạn đi từ điểm A đến điểm B. Thay đổi có thể cải thiện cuộc sống của bạn và những người xung quanh. Hãy theo đuổi vận may của bạn, đón nhận sự thay đổi với cái nhìn tích cực và đừng cố tìm cách cưỡng lại nó.

10. Buông bỏ sự phán xét độc đoán

Đừng nhìn mặt mà bắt hình dong, đừng vội vàng định nghĩa hay gắn nhãn cho những người và những thứ mà bạn không hiểu. Đôi khi, họ có vẻ gì đó kỳ lạ và khác biệt nhưng hãy cố gắng mở rộng tâm trí của bạn.

Nhớ rằng, trí óc của chúng ta chỉ hoạt động khi nó cởi mở và những kẻ ngốc luôn từ chối những thứ mà họ không hiểu.

11. Bỏ qua sợ hãi

Nỗi sợ hãi chỉ là một ảo ảnh. Nó không tồn tại trong thực tế mà là do chính bạn đã tạo ra nó. Nỗi sợ hãi chỉ tồn tại trong tâm trí bạn. Hãy gạt bỏ nó, bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân và khám phá nhiều hơn.

12. Buông bỏ quá khứ

Điều này thực sự không dễ dàng gì, nhất là khi quá khứ rất tươi đẹp còn tương lai thì là điều gì đó khiến bạn lo sợ. Nhưng bạn phải nghiêm túc nhìn nhận thực tế bởi thực tế là những gì bạn đang có. Đừng nhầm lẫn bản thân, hãy sống trong hiện tại và tận hưởng ngày hôm nay.

Suy cho cùng, cuộc sống là một hành trình, không phải là một điểm đến. Hãy luôn giữ vững tinh thần, cái nhìn lạc quan và tận hưởng từng khoảnh khắc.

13. Bỏ qua ý kiến của người khác và sống cuộc sống của riêng mình

Có quá nhiều người đang sống cho người khác chứ không phải cho bản thân họ. Tâm trí họ bị ám ảnh bởi cái nhìn, quan điểm của người khác, từ cha mẹ, thầy cô, bạn bè và thậm chí là cả người đối đầu với họ.

Bởi cuộc đời này là của chính bạn, đừng cầm bản đồ của người khác để dò đường cho mình.

Đừng bỏ qua tiếng nói bên trong mình; đừng mải miết với suy nghĩ làm sao để có thể làm hài lòng người khác; đừng sống vì mong đợi của người khác mà quên mất mình thích gì, muốn gì và cần gì. Đừng để ý kiến của ai khác ảnh hưởng đến con đường của bạn.