* Theo các nhà tâm lý học thì stress là cảm giác dồn nén và căng thẳng do áp lực cuộc sống quá lớn. Tuy nhiên trong nhiều trường hợp, stress và tình dục lại là “đôi bạn thân thiết”.
Trong cuộc sống hằng ngày, chúng ta thường gặp nhiều áp lực từ công việc, tài chính, các mối quan hệ tình cảm, bệnh tật… Những điều này có thể dẫn đến stress (căng thẳng).Người bị stress sẽ luôn cảm thấy khó chịu với mọi thứ xung quanh; cảm thấy lo lắng, bồn chồn, chán nản, buồn bã. Đôi khi họ còn tự hờn trách bản thân mình vô dụng, từ đó dễ nổi cáu, bực bội, nóng tính, khó tập trung vào công việc.Nặng hơn, những người bị stress bị xáo trộn sinh hoạt ngủ nghỉ, ăn uống cũng, thậm chí mất ngủ trong thời gian dài.Stress ảnh hưởng đến sức khỏe qua các biểu hiện như thường xuyên cảm thấy đau đầu, đau và căng cơ, chóng mặt, đổ mồ hôi trộm, rối loạn tiêu hóa… 
Căng thẳng nặng nề và kéo dài khiến chúng ta luôn khó chịu cáu gắt với những người xung quanh. Ảnh: IT
Tất nhiên, stress không ngại gì mà không tác động lên sức khỏe tình dục của con người. Có điều đối với sức khỏe tâm thần và thể chất, sự “thao túng” của stress có vẻ như chỉ xuôi theo một đường thì với tình dục, khoa học chứng minh rằng “quan hệ” giữa stress và tình dục là mối quan hệ hai chiều. Tức là stress một mặt ảnh hưởng không tốt đến đời sống tình dục nhưng mặt khác tình dục lại đóng vai trò quan trọng trong giải tỏa stress.Stress là khắc tinh của ham muốn tình dụcNhiều hay ít, cuộc sống hiện đại với sự bùng nổ thông tin cũng mang đến cho con người nhiều suy nghĩ lo toan, căng thẳng cuộc sống.Khi căng thẳng nặng nề và kéo dài, nó khiến chúng ta luôn khó chịu cáu gắt với những người xung quanh. Cái “người xung quanh” gần gũi, thân thiết trong “tầm ngắm” với “bệnh nhân” không ai khác hơn là cái người “đầu ấp tay gối” của họ. Thế là, những lúc ấy, nhìn cái mặt thôi đã thấy ghét, huống hồ gì tay khều, chân móc, miệng nhả ngôn tình… Về phía “nạn nhân”, một vài lần đối phương “chảnh chọe” còn cho qua chứ nếu kéo dài, khó ai chịu nổi. Thế là, chiến tranh nóng, lạnh các kiểu bùng lên. Quan hệ vợ chồng trở nên khủng hoảng nghiêm trọng, không còn hứng thú đến chuyện chăn gối.Đó là nói đến ảnh hưởng tâm lý. Còn về “cơ chế sinh học” thì qua nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học đã đưa ra kết luận: stress tạo ra hormone cortisol có thể ảnh hưởng đến sự trao đổi chất, tiết ra hormone giới tính dẫn đến giảm ham muốn và khoái cảm tình dục.Với phụ nữ, stress ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và chu kỳ kinh nguyệt do lượng hormone sinh dục nữ bị giảm, ảnh hưởng đến quá trình mang thai. Trong khi đối với nam giới, căng thẳng lâu ngày có thể ảnh hưởng đến tuyến giáp, khiến giảm chất lượng và số lượng tinh trùng và ảnh hưởng càng tệ hơn nếu stress kết hợp với thuốc lá và rượu bia.Tình dục là một cách tuyệt vời để giảm stress Nghe ra có vẻ như mâu thuẫn một chút bởi stress làm giảm khả năng tình dục, nhưng ở chiều ngược lại, tình dục lại giúp giảm stress.Khoa học chứng minh rằng, việc giải phóng các endorphin và các hormon khác trong khi quan hệ tình dục gửi tín hiệu đến não bộ làm giảm căng thẳng một cách rất hiệu quả. Oxytocin (hay hormone tình yêu) tiết ra khi hai người “yêu nhau” ví như một loại thuốc an thần tự nhiên. Tình dục cũng có thể làm cho glucocorticoid linh hoạt hơn; khoái cảm do tình dục mang lại làm giảm phản ứng căng thẳng cơ thể và thần kinh rõ rệt. 
Việc giải phóng các endorphin và các hormone khác trong khi quan hệ tình dục làm giảm căng thẳng một cách rất hiệu quả. Ảnh: IT
Những cử chỉ âu yếm, vuốt ve trong quá trình khởi động cũng như những hành vi tình dục được thể hiện khiến hai người cảm thấy được yêu, được chia sẻ, được tin tưởng và thông cảm. Vì vậy, hoạt động tình dục vừa đem lại niềm vui vừa giúp làm dịu căng thẳng.Lợi dụng vai trò “hai mặt” đó của tình dục, một số người vẫn giữ thói quen quan hệ tình dục đều đặn kể cả khi bị stress nặng bởi tình dục mang lại cho họ sự cân bằng, giúp họ bớt căng thẳng. Vấn đề quan trọng là bạn phải biết được lúc nào mình sẵn sàng để thay đổi tâm trạng và chọn thời điểm sinh hoạt tình dục đúng lúc.
Nguồn: Thế giới tiếp thị
Nguồn: Chuyện Vợ Chồng
0 Nhận xét