Khi chỉ mới 16 tuổi, Hà Kiều Anh năm 1992 là thí sinh nhỏ tuổi nhất tham gia cuộc thi Hoa hậu báo Tiền Phong năm 1992 đăng quang được ngôi vị danh giá. Nhan sắc của cô không chỉ được đánh giá cao ngày ấy mà kể cả đến hiện tại, khi đã qua sinh nở, Hà Kiều Anh vẫn đẹp mặn mà.
Hoa hậu Việt Nam 1992 cũng là một trong những mỹ nhân mê đẻ của showbiz Việt khi sinh tới 3 đứa con cho ông xã là một doanh nhân tỷ phú ở Việt Nam. Lần gần nhất, Hà Kiều Anh mang bầu khi đã 39 tuổi.
Tuy không còn ở lứa tuổi lý tưởng nhất để sinh con nhưng nhưng Hà Kiều Anh vẫn giữ được sự dẻo dai và không tăng cân quá nhiều trong thai kỳ. Sau sinh, bà mẹ 3 con nhanh chóng lấy lại vóc dáng và thường xuyên tự tin diện bikini “đốt mắt” người xem.
Hà Kiều Anh từng cho biết: “Sinh em bé đầu tiên, chỉ 6 tháng tôi đã trở về số cân nặng ban đầu, khoảng 52, 53kg. Em bé thứ hai thì quá trình này chỉ trong 2 tháng. Tuy nhiên, đến bé thứ ba thì sau 1 năm tôi mới giảm được cân nặng như mong muốn. Phụ nữ càng lớn tuổi thì việc giảm cân sau sinh càng trở nên khó hơn. Tuy nhiên, không điều gì là không thể khi chúng ta ngừng cố gắng.”
Bí quyết của bà mẹ 3 con đó là chuyển sang ăn thực dưỡng, ăn rau và trái cây nhiều, tránh ăn thịt cá và đồ ngọt, cơm gạo kiêng hẳn. Ngoài ra, việc siêng năng tập thể dục sẽ giúp chúng ta có được cơ thể săn chắc, tránh việc bị nhão da do quá trình giảm cân diễn ra nhanh.
Môn thể thao yêu thích nhất của cô là Pilates. Vì theo Hà Kiều Anh, bài tập này rất tốt cho cột sống giúp phụ nữ đã sinh nhiều con như cô. Nhờ đó, giúp người đẹp đỡ đau lưng, cơ bụng săn chắc và cơ thể dẻo dai hơn.
Sau gần 30 năm đăng quang và 3 lần sinh nở, Hoa hậu Việt Nam 1992 Hà Kiều Anh vẫn sở hữu những bí quyết làm đẹp sau sinh khiến nhiều chị em phải muốn học tập.
Nguồn: http://thoidaiplus.giadinh.net.vn/lay-chong-ty-phu-hoa-hau-viet-nam-1992-tuoi-39-mang-b…
Xem thêm chủ đề Giảm cân sau sinh
Nguồn: Eva
Nguồn: Chuyện Vợ Chồng
0 Nhận xét